Kesällä nautitaan jäätelöstä, jääkahvista, kylmistä juomista ja raikkaista marjoista. Jos hampaita alkaa vihloa kylmän äärellä, tunne voi yllättää. Usein kyse on harmittomasta mutta tärkeästä merkistä, johon kannattaa kiinnittää huomiota.

Hampaiden vihlominen on monelle tuttu tunne: terävä, lyhyt vihlaisu, joka tuntuu esimerkiksi jäätelöä syödessä tai kylmää juodessa. Vihlonta voi mennä nopeasti ohi, mutta jos se toistuu usein, syy on hyvä selvittää.

Yksi tavallinen syy on hampaan pinnan kuluminen tai hammaskaulan paljastuminen. Kun hampaan suojaava kiille tai ienraja ei enää suojaa herkempiä alueita samalla tavalla, kylmä pääsee ärsyttämään hammasta tavallista helpommin.

Kesällä vihlontaa voi huomata tavallista enemmän, koska kylmiä tuotteita nautitaan useammin. Jäätelö, jääpalat, kylmät virvoitusjuomat ja happamat kesäjuomat voivat kaikki herättää tuntemuksia hampaissa.

Vihlonta ei kuitenkaan tarkoita, että kesän herkuista pitäisi luopua. Usein apua on pienistä muutoksista:

– vältä hampaiden harjausta heti happamien juomien tai ruokien jälkeen
– käytä pehmeää hammasharjaa
– harjaa hampaat rauhallisesti, ei voimalla
– juo vettä happamien tai makeiden juomien jälkeen
– valitse tarvittaessa vihloville hampaille tarkoitettu hammastahna

Jos vihlonta jatkuu, pahenee tai tuntuu vain yhdessä hampaassa, syy kannattaa tarkistaa hammaslääkärissä. Taustalla voi joskus olla esimerkiksi reikä, paikkaongelma, ienvetäytymä tai muu hoidettava asia.

Usein tarkastus tuo mielenrauhaa. Kun syy on tiedossa, vihlontaa voidaan helpottaa ja suun terveyttä tukea oikeilla hoitokeinoilla.

Jos kylmä vihloo hampaita toistuvasti, varaa aika hammastarkastukseen. Selvitetään syy rauhassa ja etsitään siihen sopiva ratkaisu.